老年人由于身体机能已经退化，再加上身体抵抗力和免疫力比较低，所以很容易导致身体出现一些疾病。如果平时总是感觉嘴里特别苦，千万不要忽视这种症状的危害性，因为这可能是某些疾病的一种预兆。
老年人为什么容易口苦？
一、身体虚弱，疾病缠身
生活中有很多老年人，由于年轻的时候工作比较劳累，所以随着年龄逐渐增长，身体很容易出现一些疾病。一般情况下如果平时很容易出现口苦的症状，可能和肝胆受损有关系，因为从中医角度来讲，任何外在表现都和机理出现病变有关系。
人体中最苦的物质莫过于胆汁，一旦出现肝脏或胆道疾病，那么就会影响胆汁分泌，进而导致身体上火并出现口苦的症状。尤其是有肝胆湿热病症或肝胆炎症的患者，很容易导致体内的胆汁代谢紊乱，这种前提下嘴里就会经常有苦涩的味道。
遇到这种问题之后应该及时就医检查并治疗，可以在明确病因之后口服药物治疗，平时还要勤刷牙、多饮水，并且多吃蔬菜和水果，尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入，只有这样才能有效治愈肝胆疾病，并摆脱嘴巴苦的困扰，同时也可以让口气更加清新。
二、长期吸烟，经常饮酒
很多老年人由于年轻的时候染上了吸烟、喝酒的不良嗜好，所以即使上了年纪之后也无法戒掉，这种情况下就很容易导致口腔中出现苦味，并伴有难闻的口气。长期吸烟的人都了解，烟雾中含有很多有害物质，吸烟年头越长越容易诱发肺部疾病。
一般情况下吸入口腔和鼻腔的烟雾，会随着呼吸被排出体外，但有一些看不见的有害物质，却会长期停留在体内，尤其是嘴巴和鼻孔里更会附着很多烟气中的异物，时间长了肯定会散发出异味，而口苦只是多种异味之一而已。
如果不抓紧戒掉吸烟的习惯，那么口苦的症状会越来越严重，而且口腔中的有毒物质也会越来越多，所以才会经常出现口苦的症状。还有就是长期饮酒的人，口腔中也会散发出异味，饮酒的次数越多嘴里的苦味就会越严重，及时戒烟、戒酒才能缓解这种症状。
如何解决口苦的问题？
一、勤刷牙，勤漱口
有口苦问题的老年人，除了应该戒烟、戒酒之外，还应该做到早晚刷牙、饭后漱口，只有这样才能让口腔中的苦味逐渐变淡。因为刷牙、漱口的同时，不仅会清洁牙齿和口腔，而且还能将祛除口腔中的异味。
二、有病治病，饮食清淡
如果去医院检查后确诊为肝胆疾病，那么就应该积极配合医生进行治疗，病情比较轻的患者可以口服药物治疗，平时还要多吃一些清淡的食物。因为味道过重或油脂过多的食物，也很容易让口腔出现苦味。
上面介绍了老年人容易口苦的原因和防治措施，口苦虽然看起来只是一个小毛病，但有的时候也可能是大病的预兆。所以老年人如果总是口苦，就应该引起高度警惕了，除了应该戒掉不良嗜好之外，如果确诊患病就应该积极治疗，才能让口腔重新恢复健康。
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